יוגה | מדיטציה | נשימה
שיעורים וסדנאות בוטיק לחברות וארגונים.
מענה מפנק ומעמיק לטיפוח הגוף - נפש
לשגרה, אירועים מיוחדים וימי כיף.
יוגי yogi
שיעורי יוגה ומדיטציה
מספר פעמים בשבוע
אצלכם וגם בזום.
הזדמנות לפרגן לעובדים שלכם
בשעה של תנועה, נשימה ומיקוד.
בחברות בהן אני מלמדת תמיד מצאנו איך להתאים את סביבת העבודה למרחב תרגול יוגה.
להצעת מחיר דברו איתי :)
יוגי yogi
שיעורי מדיטציה
בתדירות שתבחרו, אצלכם וגם בזום.
יותאם למשך הזמן שתבקשו.
(בד”כ 2 סבבים של 20 דקות המאפשרים לעובדים הפוגה קצרה ושתי הזדמנויות להצטרף)
רענון קצר ואפקטיבי שיחזיר את העובדים רגועים, ערניים, וממוקדים להמשך יום העבודה.
להצעת מחיר דברו איתי :)
סדנא לאיזון ישיבה ממושכת
נכיר איזורים מרכזיים הסובלים מחוסר איזון בגלל ישיבה ממושכת ונתרגל תרגילים פשוטים שיעזרו
לשחרור, לחזק, להגמיש
ולהקל על כאב.
הסדנא בישיבה על כיסא
משך הסדנא: שעה
מחיר הסדנא 1400₪
יוגי yogi
לשחרר את הנשימה
סדנא מרגיעה, מעוררת, מעצימה את הריכוז
ונותנת מקום לתחושות.
תנועה ותרגילי נשימה
משך הסדנא - שעה.
מפגש אחד / שלושה מפגשים
מחיר- מפגש אחד 1400₪
שלושה מפגשים 3400₪
** המחירים אינם כוללים מזרוני יוגה
מיינדפוליוגה
סדנא פיזית ומנטלית.
תנועה ומדיטציה לגוף ולנשמה
מרענן, ממלא מצברים,
מרגיע ומגדיל את הריכוז.
משך הסדנא - שעה ורבע.
מפגש אחד / שלושה מפגשים
מחיר- מפגש אחד 1400₪
שלושה מפגשים 3400₪
תנועה בחלל-
תנועה חופשית מונחת בעיניים מכוסות.
חיבור אחר לחושים,
הזדמנות לפתוח עיניים פנימיות,
לשכוח שלצורה יש מראה
ולמצוא את האני הפראי והמשוחרר.
הסדנא משלבת יוגה, בעיניים פתוחות ומכוסות, נשימות ותנועה חופשית.
משך הסדנא: כשעתיים
מחיר:
עם DJ שיתקלט בלייב- ₪ 4500
בלי DJ הנחייה על סט מוכן- ₪ 2000
יוגי yogi
שיעורים וסדנאות
מוטיבציה, צלילות ויצירתיות
שיעור חד פעמי | פעם-פעמיים בשבוע | סדנא ליום מיוחד
בשביל הגוף: איזון וחיזוק מפרקים ושרירים, שחרור מתח מהעינים, הצוואר והגב אחרי ישיבה ממושכת.
בשביל הנפש: הפגת מתחים, העלאת הריכוז והמוטיבציה, שלווה פנימית
והתמודדות מיטבית מול לחצים.
בקרוב... פלטפורמה דיגיטלית
להנגשת תנועה לכל עת
יוגי yogi
נעים להכיר :) בתשבע לוי
מתרגלת 8 שנים,
מדריכה ומלמדת 4 שנים.
היפראקטיבית שמצאה את השקט
ביוגה ובמדיטציה.
מלווה אנשים למצוא שלווה
דרך חיבור לגוף.
מפתחת פלטפורמה דיגיטלית
להנגשת תנועה לכל עת.
מבין הלקוחות שלי:
